2020년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 28일:
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2534 kcal
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지방: 68.81g | 단백질: 58.90g | 탄수화물: 219.30g.
아침 식사: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Буженина, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. 저녁 식사: Лидкон Суп Харчо с Мясом, Мандарины. 간식/기타: Liebenweiss Пиво Пшеничное. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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