annadelived님의 저널, 2020년 03월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
1453 kcal 지방: 50.44g | 단백질: 126.94g | 탄수화물: 113.90g.   아침 식사: Damiano Chocobella Noir, Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Albume d'uovo, Mirtilli, Rapunzel Olio di Cocco, Demetra Farina Integrale di Segale, Del Colle Farina di Avena. 점심 식사: Moro Filetti di Tonno al Naturale , Delba Pane Integrale con Semi di Girasole, Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Carote, Finocchio Crudo, Cavolo Cappuccio. 저녁 식사: Orogel Fogliotto, Consilia Broccoli a Rosette, Damiano Amandino Crema di Mandorle Tostate Bio, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 간식/기타: Fior Fiore Coop Nocciole di Giffoni, Lindt Excellence 70% Orange Amandes, Damiano Chocobella Noir, Finocchio Crudo, Lamponi, Rigoni di Asiago Miele di Acacia, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기

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댓글 
Buon appetito 😋 
2020년 03월 27일 작성이: wertyuii
Buona cena! 😜 
2020년 03월 27일 작성이: 8MaurO3

     
 

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