2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1364 kcal
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지방: 60.92g | 단백질: 52.32g | 탄수화물: 151.28g.
아침 식사: Pancake Syrup , Jimmy Dean Pancakes & Sausage on A Stick. 점심 식사: Annie's Homegrown Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese. 저녁 식사: Kroger Breaded Chicken Strips, Hidden Valley Cilantro Lime Ranch Dressing, Kroger Breaded Chicken Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Kroger Death By Chocolate Ice Cream, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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