2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1436 kcal
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지방: 45.12g | 단백질: 98.42g | 탄수화물: 172.50g.
아침 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . 저녁 식사: Tahu, Nasi Putih, Jamur Dimasak, Tempe, Kerupuk Makanan Ringan. 간식/기타: Rambutan, Duku. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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