2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
|
1697 kcal
|
지방: 76.44g | 단백질: 55.84g | 탄수화물: 193.79g.
아침 식사: Multi Chips Мульти Чипсы со Вкусом Сыра и Сметаны, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Зерновик. 점심 식사: Картошка по Деревенски-1, Heinz Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 저녁 식사: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|