2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.7 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 64.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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573 kcal
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지방: 35.25g | 단백질: 25.04g | 탄수화물: 38.51g.
아침 식사: Rucola , Milbona Butterkäse, Lidl Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Brokkoliauflauf. 저녁 식사: Gut & Günstig Salat Dressing French, Patros Feta , Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Rucola . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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