2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1184 kcal
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지방: 46.20g | 단백질: 53.37g | 탄수화물: 143.04g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Pretto Сыр Рикотта, Санта Бремор Икра Трески, Чай, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Слобода Кетчуп Гриль, Сметана , Огурец (с Кожурой), Салат из Редиса, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Карусель Котлета Домашняя. 저녁 식사: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 간식/기타: Чай, Избенка Творог с Яблоком. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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