2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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2802 kcal
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지방: 105.54g | 단백질: 178.48g | 탄수화물: 275.70g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Овсяная Каша на Воде, Мираторг Шейка Свиная , Calve Соус с Лесными Грибами, Белый Хлеб, Cybermass Isotonic, Cybermass Гейнер. 점심 식사: Сосиска Индейки, Макароны по Флотски, Mr. Ricco Джем Клубничный, Избенка Творог 5% Можайский. 저녁 식사: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша на Пару, Рис Вареный, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Наши Кулинары Крем-Суп Куриный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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