2020년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 27일:
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1411 kcal
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지방: 61.51g | 단백질: 76.69g | 탄수화물: 134.86g.
아침 식사: 福樂 頂級鮮奶優格(無糖), 水煮蛋, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 味全 醇奶布丁. 점심 식사: 安佳 起司片 (21克), 煮熟的綠色椰菜, 白飯, 美而美 原味卡啦雞腿排. 저녁 식사: 蝦肉春卷, 義美 大黑豆乾, 7-11 台南浮水魚羹, 米粉(煮熟). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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