Slow progress but nevertheless progress anyway! Yay!
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81 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 9일:
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1477 kcal
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지방: 48.66g | 단백질: 59.61g | 탄수화물: 198.84g.
아침 식사: Brown Sugar, Rooibos, Scone. 점심 식사: Fruit Juice, Woolworths 2 Go Roast Chicken & Mayo Sandwich (Brown Bread). 저녁 식사: Lamb Chop (Lean Only Eaten), Mashed Potato made with Water (from Dry), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cooked Spinach, Salsa, White Rice (Long-Grain, Cooked). 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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