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asi arrancan mis 50 kg espero llegar a los 56kg!!!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1466 kcal
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지방: 60.19g | 단백질: 88.62g | 탄수화물: 135.14g.
아침 식사: Mate. 점심 식사: Cocinero Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Filete de Ternera. 저녁 식사: Filete de Ternera, Cocinero Aceite de Girasol, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Galletas Integrales, Cremac Queso Cremoso. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Azúcar, Clara de Huevo, Huevo, 3 Arroyos Avena Instantánea, Las Tres Niñas Leche Entera. 더보기
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