Вера_Ше님의 저널, 2020년 03월 26일

апельсины лучше замените грейпфрутами.в апельсинах оч высокий гликимич индекс и это быстрые углеводы. это тормозит похудение 

Да, но грейпфруты я совсем не могу есть. За всю жизнь ни одного не съела. Апельсины у нас не спелые продаются, корочка с зелёнцой, сахара меньше, чем должно быть.