fagundesbeca님의 저널, 2020년 03월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
1335 kcal 지방: 64.87g | 단백질: 72.00g | 탄수화물: 114.15g.   점심 식사: Lindt Orange Intense Noir, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Egg, Saint Eloi Pois Chiches, Géant Vert Maïs, Skinless Chicken Breast, California Avocados . 저녁 식사: Elite Whey , Honey , Banana, Oats, Egg. 간식/기타: Babybel Mini Babybel, Apple, Lindt Lindor Lait. 더보기
1689 kcal 운동: HIIT - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
ca donne envie ! 
2020년 03월 26일 작성이: valye74
elle est belle ca donne envie 
2020년 03월 27일 작성이: meloudu91
Qu'est ce que ça donne envie... De bonnes protéines, du bon gras et des légumes frais :) 
2020년 03월 29일 작성이: Noona41

     
 

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