4tonjah님의 저널, 2020년 03월 26일

2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
76.4 kg 지금까지 감소한: 41.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
1158 kcal 지방: 79.45g | 단백질: 79.65g | 탄수화물: 17.72g.   아침 식사:  Cream (Half & Half) , Silk Coconut For Coffee Original ,  Coffee, Tostitos Salsa Medium,  Bacon,  Egg. 저녁 식사: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Babybel Original, Compliments Cheese Slices, Bacon, Ketchup, Cos or Romaine Lettuce, Kirkland Signature Uncooked Lean Ground Beef Patties. 간식/기타: Tim Hortons Coffee with Cream (XL), Mcdonald's Coffee XL. 더보기
1892 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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