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Guten Morgen.
Heute spinnt die Waage. 400g plus.
soll aber ganz normal sein.
Geht auch bestimmt schlagartig mal wieder runter.
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139.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 45 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1036 kcal
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지방: 36.86g | 단백질: 117.66g | 탄수화물: 64.36g.
아침 식사: Nestle Caro Original, Harzer Harzer Käse. 점심 식사: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 저녁 식사: K-Classic Klare Gemüse-Brühe , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Harzer Harzer Käse, Gouda oder Edamer, Schwarze Oliven, Schinken, Eiweißbrot. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Das ist morgen bestimmt wieder weg. Ha einen schönen Tag 🍀🙋♀️
2020년 03월 26일 작성이: Franzi 55
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2020년 03월 26일 작성이: hrldfischer
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