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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1251 kcal
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지방: 34.50g | 단백질: 75.04g | 탄수화물: 163.36g.
아침 식사: A Ξηρά Σύκα Εκλεκτής Γης, ΑΒ Δαμάσκηνα Αποξηραμένα Χωρίς Κουκούτσι, Όλυμπος Ταχίνι Κακάο, Fage Total 2% Strained Yogurt , Fit & Style Dark Chocolate, Raisins, Mixed Nuts. 점심 식사: Μακαρονάδα με τόνο. 저녁 식사: Cooked Beets (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Olive Oil, Spinach, Lettuce, Μακαρονάδα με τόνο. 간식/기타: Apple, Low Fat Milk, Coffee with Milk. 더보기
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