2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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810 kcal
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지방: 37.05g | 단백질: 68.10g | 탄수화물: 53.63g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Запеченная или Жаренная Рыба. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. 간식/기타: Грейпфрут. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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