2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
1666 kcal
|
지방: 140.42g | 단백질: 67.62g | 탄수화물: 28.55g.
아침 식사: Alnatura Sonnenblumenkerne, Lindt Schokolade 90%, Milbona Frischkäse Körniger. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Oatly Original Hafer, Feinkost Dittmann Kapern, Milbona Gratin Käse, Deluxe Avocado-Öl, Lindt Excellence 99% Cacao, DM Bio Kokosöl, Alesto Macadamia, Avocado. 간식/기타: Doppelherz Omega-3. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|