|
Доброго времени суток 🌷
На этой неделе для себя устроила 3-х дневную разгрузку на запаренной гречке 😊
Результат меня очень даже порадовал 👍
Понедельник - 1-й день (не взвешивалась)
Вторник - 2-й день (вес 64,6)
Среда - 3-й день (вес 64,2)
Четверг - итоговое взвешивание (вес 63,7)
Лишняя вода ушла и это очень хорошо ☺️
Как обстоят дела у Вас?
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.3 kg 감소하기
|