2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
1578 kcal
|
지방: 48.24g | 단백질: 112.20g | 탄수화물: 182.94g.
아침 식사: Куриное Филе, Doshirak Чан Рамён, Тыква, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Банан, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Савушкин Молоко 3,2%, Рогачевский МКК Сгущённое Молоко с Какао, Домочай Хлеб Императорский, Авокадо, Минскхлебпром Хлеб Водар. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|