2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
1550 kcal
|
지방: 28.48g | 단백질: 136.53g | 탄수화물: 175.10g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Newa Nutrition Заварной Крем, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо Куриное. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Green Ray Чечевица без Сахара, Куриное Филе, Гречка. 저녁 식사: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. 간식/기타: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|