2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.9 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
1067 kcal
|
지방: 50.87g | 단백질: 76.32g | 탄수화물: 74.46g.
아침 식사: Банан, Bite Молоко Соевое с Ванилью, Haas Кукурузный Крахмал, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. 점심 식사: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Filippo Berio Соус Песто Классический, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Табрис Хлеб Геркулес без Муки и Лактозы, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. 간식/기타: Alpro Almond For Professionals, Арахис. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|