2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
|
1201 kcal
|
지방: 37.37g | 단백질: 85.77g | 탄수화물: 128.60g.
아침 식사: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яйцо, Доброе Дело Салями Нежная, Владхлеб Батончик Молочный. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Увелка Гречка в Пакетиках, Фарш филе, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Киприно Масло Сливочное Алтайское. 저녁 식사: Lotte Double Bianco , Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гринагро Творог Обезжиренный . 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|