2020년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 26일:
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1721 kcal
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지방: 64.90g | 단백질: 92.24g | 탄수화물: 190.52g.
아침 식사: Гринагро Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Лента Банан, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, ВИК Сосиски Пятачок, Увелка Гречка. 저녁 식사: От Палыча Пирожное Картошка, Приосколье Филе Куриной Грудки, Картофель, Пиканта Баклажаны в Аджике. 간식/기타: Советский ГОСТ Филе Грудки Индейки в/К, Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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