2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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3575 kcal
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지방: 206.74g | 단백질: 129.61g | 탄수화물: 304.46g.
아침 식사: Soprole Yoghurt Proteínas +, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Mantequilla, Pan Francés con Mantequilla, Té Verde. 점심 식사: Hellmann's Mayonesa, Costa Galletas Mantequilla, Arroz Blanco, Cebollas, San Jose Lomos de Jurel . 저녁 식사: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Té Verde, Palta, Soprole Yoghurt Proteínas +. 간식/기타: Evercrisp Cheetos . 더보기
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