Andreas Kunz님의 저널, 2020년 03월 25일

... so hab ich es gemacht und nix Süßes und im ETB geblieben...😅😅😅😉👋😄

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
1223 kcal 지방: 31.74g | 단백질: 117.45g | 탄수화물: 104.46g.   아침 식사: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. 점심 식사: Honig, Bio Magerquark, Seeberger Mandeln, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Alnatura Flohsamen Schalen, Seeberger Walnusskerne, Paranüsse. 간식/기타: Jever Fun. 더보기
2450 kcal 운동: 버피테스트 - 50 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 30 분, 휴식 - 14 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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29중 1에서 20
댓글 
💪💪💪💪 
2020년 03월 25일 작성이: Büffetsau
E bike ? 
2020년 03월 25일 작성이: BurZelkuh
klasse... freu mich das du den Weg zurück in die Spur gefunden hast 😉👍  
2020년 03월 25일 작성이: dornfelder09
@BurZelkuh Unser Cherusker ist doch kein E-Mofafahrer. Der tritt schon selbst in die Pedale 😊 
2020년 03월 25일 작성이: wuschel_75
Tolle Leistung 💪 Hast du ein Pedelec? Das Fahrrad ist sehr schön  
2020년 03월 25일 작성이: Akel1
Geil 👍 
2020년 03월 26일 작성이: Benszm
Corona-Schutz rechts unten? :-) 
2020년 03월 26일 작성이: Bettinchen80
😂😅😊 In der Tat hab ich zweimal gemogelt 🤫🤫🤫 und bin mit dem E Bike gefahren... 🤪😄 Ich muss zugeben, das ist schon sehr entspannt 😁🤭😆 
2020년 03월 26일 작성이: Andreas Kunz
😂😂😂 
2020년 03월 26일 작성이: dornfelder09
Top! Du bist und bleibst ein Vorbild für mich, ohne Schmu. 
2020년 03월 26일 작성이: minuskel
Cherusker, du bist der Hammer und in meiner Geburtsheimat zu Hause. Biste Pfälzer oder Badenser? Liebe Grüße und... Seit deinem letzten langen Post muss ich immer an Streuselkuchen denken. Vielen Dank auch  
2020년 03월 26일 작성이: Mlungu 21
Waaas 😲 - du wirst eMoped fahrer. Ich opfer mich und nimm dein normales Radl 😉😂😘 
2020년 03월 26일 작성이: wuschel_75
@Mlungu -😅😅😅 Naja (das ist aber auch wirklich eine "Fangfrage") , wie man es betrachtet... Geboren bin ich in Heidelberg, also 😄 "KULTURPFÄLZER"😄, seit vielen Jahren wohne ich nun in der Südpfalz...  
2020년 03월 26일 작성이: Andreas Kunz
@wuschel - 😅😅😅 Nee, nee, nee, nee! Das gebe ich nicht mehr her, die zwei Fahrten waren lediglich ein Test... 👋😄 
2020년 03월 26일 작성이: Andreas Kunz
@minuskel - gaaaaanz lieben Dank! 😊👍 
2020년 03월 26일 작성이: Andreas Kunz
Wow 😲 das Rad sieht richtig cool aus, welche Marke ist das denn? Die Farbe ist richtig cool! Außerdem ein bisschen Unterstützung beim MTB kann nicht schaden.. 😎 
2020년 03월 26일 작성이: libelle0707
👋😃 Hallo Libelle! Das ist ein Bergamont Revox 8.0 👋😃 
2020년 03월 26일 작성이: Andreas Kunz
Drei Touren an einem Tag? 🤔🍀 
2020년 03월 26일 작성이: Blume1531
Du hast einen exklusiven Geschmack 👌 Motoren und Akkus von Bosch sind die besten! Hast du dir sehr gut ausgesucht 😉 
2020년 03월 26일 작성이: libelle0707
@ Blume - oje, nein! 😅das sind jeweils die Strecken zur Arbeit, dazu kommen dann lediglich noch die Fahrten wieder zurück... 😉 
2020년 03월 26일 작성이: Andreas Kunz

     
 

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