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ParkNay
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2020년 03월 25일
ParkNay님의 저널, 2020년 03월 25일
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2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.6 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
12.8 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 03월 25일:
214 kcal
지방: 0.86g | 단백질: 3.16g | 탄수화물: 52.61g.
아침 식사:
Грейпфрут.
점심 식사:
Винегрет без Масла.
간식/기타:
Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое.
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1733 kcal
운동:
지구력 스포츠 - 7 분, 휴식 - 12 시간 53 분, 숙면 - 11 시간.
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