2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1614 kcal
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지방: 34.21g | 단백질: 104.45g | 탄수화물: 221.21g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Solo Frutta Pesche Bio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. 점심 식사: Arance, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cipolle, Coop Pecorino Romano, Dal Salumiere Pancetta Piacentina DOP, Uovo, Italiamo Trofie. 저녁 식사: Mandorle, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Tourtel Birra Analcolica, Pomodorini, Frisella, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Deluxe Asparagi Verdi Grigliati, Passato finocchio mela, Salmone. 간식/기타: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Frisella, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Dolciando & Dolciando Panini al Latte, Stringhetto Zucca e Zenzero, Mandarino, Fragole, Fior di Natura Gallette di Mais. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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