2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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974 kcal
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지방: 25.82g | 단백질: 34.92g | 탄수화물: 155.96g.
아침 식사: Самса́. 점심 식사: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Хлебец, Маргарин, Хлеб Черный. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Цикорий с Молоком, Творог. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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