다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
1453 kcal
|
지방: 36.51g | 단백질: 114.48g | 탄수화물: 162.79g.
아침 식사: Избенка Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Мистраль Рис Басмати Отварной. 저녁 식사: Здравник Цикорий Растворимый, Избенка Молоко 3,2%, Now Нектар Агавы, Простоквашино Творог 2%. 간식/기타: Ржаной Хлеб, Избенка Кефир 3,2%, Яблоко Зеленое, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. 더보기
|
|