Já são 4 dias de jejum intermitente 🏄♂️🔥✌️
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102.2 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1307 kcal
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지방: 78.16g | 단백질: 106.43g | 탄수화물: 54.12g.
점심 식사: Óleo de Coco, Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Ducoco Leite de Coco, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Peixe Cação. 저녁 식사: Moqueca de Peixe. 간식/기타: Queijo Meia Cura, Wickbold Pão de Forma Integral. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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