2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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2164 kcal
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지방: 86.85g | 단백질: 124.68g | 탄수화물: 221.49g.
아침 식사: Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gamesa Chokis, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. 점심 식사: Hunts Salsa BBQ, Jac & Ray Torta Arabe Roast Beef. 저녁 식사: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguascalientes Queso Fresco Ranchero, Tortillas de Maíz. 간식/기타: Act II Minis (Sabor Natural). 더보기
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안정된 체중
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