2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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2198 kcal
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지방: 88.49g | 단백질: 93.21g | 탄수화물: 185.08g.
아침 식사: Растительное Масло, Vici Рыбные Фигурки "Дракоша", Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 저녁 식사: Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная. 간식/기타: Славянка Обыкновенное Чудо, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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