2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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3130 kcal
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지방: 95.87g | 단백질: 178.87g | 탄수화물: 370.67g.
아침 식사: Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. 점심 식사: Cirio I Pomodorini , Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Uovo. 저녁 식사: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Prozis Diet Bar Cinnamon, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Peperoni Rossi Dolci, Land Feta Greca DOP. 간식/기타: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Cinnamon, Panino all'olio, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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