2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1557 kcal
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지방: 54.48g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 186.37g.
아침 식사: Tesco Strawberries. 점심 식사: Aldi Champion Steak Cut Chips, Morrisons Steak Pies (Frozen 600G), Morrisons Baked Beans. 저녁 식사: Taste of The Sea Hot Smoked Scottish Salmon Flakes with Maple & Thyme, Farmfoods Pure Irish Salted Butter, Aldi Malted Bloomer. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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