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Start calorie count today. Bad night last night. No work out today
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54.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 7일:
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1339 kcal
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지방: 47.27g | 단백질: 117.09g | 탄수화물: 170.70g.
아침 식사: Vitafusion Fiber Gummies, Egg, Fiber One Original Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Cucumber (with Peel), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter. 저녁 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Zucchini, Redpack Petite Diced Tomatoes. 간식/기타: SUGAR FREE SALT WATER TAFFY, Nutiva Coconut Chips. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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