2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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2404 kcal
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지방: 58.86g | 단백질: 186.98g | 탄수화물: 255.57g.
아침 식사: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Yomo Miele, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Minestrone, Tre Mulini Pasta Mais e Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Insalata Mista Verde, Conad Pane Multicereali, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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