yotarou님의 저널, 2020년 03월 25일

沼津。中央亭餃子 小(6個)
ライス並。

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
2115 kcal 지방: 48.62g | 단백질: 73.12g | 탄수화물: 174.81g.   아침 식사: 和菓子. 점심 식사: タカラ 缶チューハイ, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, エノキ, モヤシ炒め. 저녁 식사: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 煮付け, クリームシチュー, 味噌汁, ご飯. 간식/기타: 三真 ラッキーマヨネーズおかき, クリームシチュー, 日本酒, タカラ 缶チューハイ. 더보기
1817 kcal 운동: 운전 - 4 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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