sbdarova님의 저널, 2020년 03월 22일

Сегодня 187 дней, как не было новых записей. Ккал не считаю. Ем на глаз. Вес почти не изменился. Йога каждое утро! Велосипед около 20 км 3-4 дня в неделю.

68.9 kg 지금까지 감소한: 11.1 kg. 남은양: 2.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

안정된 체중

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