2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1197 kcal
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지방: 56.58g | 단백질: 72.82g | 탄수화물: 102.66g.
아침 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Домик в деревне Сметана 15%, Капучино, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. 간식/기타: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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