2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
2263 kcal
|
지방: 79.97g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 308.13g.
아침 식사: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная), Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой «Полезный» Диетический. 점심 식사: АВС Огурцы Маринованные, Свинина Запеченая, Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Берестейский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сервелат, Зефир в Шоколаде, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде. 간식/기타: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Яблоко. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|