Bang Memy self apa kabar y? Koq gk oernah keliatan lg d FS Ada yg tau kabar beliau gk ya? Colek @ Bg aming dan @ caramelda
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
|
1236 kcal
|
지방: 42.92g | 단백질: 56.92g | 탄수화물: 148.38g.
아침 식사: Ubi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Nasi Goreng. 점심 식사: Ayam Goreng, Ikan Patin, Nasi Putih, Siantar Top Gemez Enaak. 간식/기타: Beng-Beng Beng Beng. 더보기
|
|
2630 kcal
|
운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|