2020년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 25일:
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1607 kcal
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지방: 62.28g | 단백질: 70.00g | 탄수화물: 189.94g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Яйцо Куриное, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 점심 식사: Увелка Гречка, ВИК Сосиски Пятачок. 저녁 식사: Просто Повидло Яблочное, Советский ГОСТ Филе Грудки Индейки в/К, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни, Dijo Тортилья. 간식/기타: Киприно Сыр Голландский, Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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