alymaxy님의 저널, 2020년 03월 24일

pasta integrale (50 gr) e ragú al modo mio moolto light :)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
1391 kcal 지방: 32.24g | 단백질: 127.65g | 탄수화물: 152.86g.   아침 식사:  Kiwi, Weider Gourmet Oat Flour, Pro Nutrition Fondente Zero, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pasta Integrale Secca, Mutti Passata di Pomodoro. 저녁 식사:  Sedano,  Senape,  Petto di Pollo, Carne,  Funghi,  Pomodorini. 간식/기타: Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Daily Life Protein Chips, Kiwi. 더보기

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