2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1031 kcal
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지방: 33.01g | 단백질: 55.63g | 탄수화물: 129.66g.
아침 식사: Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника. 점심 식사: Щи с Курицей. 저녁 식사: Мистраль Булгур, Тефтели с Рисом К. 간식/기타: Савушкин Продукт Кефир 0,1%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Цикорий, Чернослив, Зеленое Яблоко. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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