2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1593 kcal
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지방: 75.98g | 단백질: 71.58g | 탄수화물: 153.65g.
아침 식사: Anchor Powdered Whole Milk, Cacique Cotija Queso Seco, Publix Sugar Free Syrup, Panqueques sin Relleno. 점심 식사: Mae Ploy Sweet Chilli Sauce, Tomatoes, Cabbage, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Chicken Wing (Skin Eaten). 저녁 식사: Rábanos, Chosen Foods Chia Seeds. 간식/기타: Bimbo Cookies, Papayas. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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