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Day 14
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59.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1023 kcal
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지방: 31.71g | 단백질: 68.99g | 탄수화물: 117.83g.
아침 식사: Orange. 점심 식사: Pingo Doce Bifes de Frango , Continente Massa Integral. 저녁 식사: Rotisserie Chicken, Moser Roth Chocolate Preto 85%, Pear. 간식/기타: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Blueberries, Prozis Manteiga de Amendoim, Banana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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