2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
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1680 kcal
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지방: 73.13g | 단백질: 76.08g | 탄수화물: 181.75g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Höllinger Steirischer Apfel Naturtrüb, Grüner Blattsalat, Milfina Steirischer Bergkäse, Krautsalat, Knoblauch, Pflanzenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hofer Sugo Bolognese, Frische Pasta (Gekocht). 저녁 식사: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Mischbrot, Rote Paprika, GM Pesendorfer Edle Nüsse, Delamaris Makrelen in Gemüse. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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