2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
|
1376 kcal
|
지방: 51.53g | 단백질: 102.29g | 탄수화물: 128.93g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Восход Лаваш Армянский , Праздник Сластены Пряники Воронежские, Bonfesto Рикотта Лайт, Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Сыр Купеческий. 저녁 식사: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Сибирское Здоровье Омега-3, Ашан Киви, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|