2020년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 24일:
|
1732 kcal
|
지방: 50.55g | 단백질: 89.41g | 탄수화물: 244.24g.
아침 식사: Roshen Вафли Шоколадные, Варенье из Смородины, Наша Ряба Куриная Голень, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое). 점심 식사: Своя Линия Ирис, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, De Luxe Макароны. 저녁 식사: Формула Смаку Хлеб Белорусь , Варенье из Смородины. 간식/기타: Банан, Своя Линия Ирис, Roshen Шоколадка, Яблоко Семеринка, Морковь, Яблоко Семеринка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|